Resep tradisional untuk mengatasi sakit pinggang

.::  machfuz.info  ::.
Sakit pinggang adalah salah satu penyakit yang sering kali dialami oleh manusia pada usia 30 tahun keatas. . Tulang belakang tersusun oleh beberapa ruas yang membentuk kesatuan fungsi sehingga dapat melakukan gerakan-gerakan yang diinginkan  seperti : berdiri, duduk, jongkok, membungkuk, memutar, miring dan lainnya. Deretan pada tulang belakang tersebut membentuk lengkungan ke depan pada daerah leher dan pinggang dan lengkungan ke belakang pada daerah dada dan pinggul. Di antara tulang belakang yang satu dengan yang lainnya terdapat persendian sehingga memungkinkan gerakan berputar ke kanan dan ke kiri.

Pada bagian-bagian dari unit fungsional tersebut  diantaranya memikili persarafan yang dapat mengantar rangsangan nyeri. Segala proses yang menyebabkan tarikan, robekan, atau tekanan pada bagian tersebut akan menimbulkan nyeri pinggang. Demikian pula adanya proses peradangan pada bagian-bagian tersebut, dapat menimbulkan gejala sakit pinggang. Rasa nyeri dan kaku pada pinggang di pagi hari yang dirasakan selama bertahun-tahun lama kelamaan akan merambat ke atas tulang belakang yang dapat pula berakibat punggung menjadi lebih kaku dan punggung menjadi bungkuk.
Sakit pinggang dapat juga disebabkan oleh pengaruh suatu penyakit, seperti gangguan ginjal, penyakit jantung, kanker, penyakit tulang, atau gangguan metabolik. Sakit pinggang yang disebabkan oleh penyakit ginjal biasannya karena adanya kelainan pada air kemih. Kelainan tersebut berupa darah dalam air kemih karena kerusakan dinding saluran ginjal akibat luka yang ditimbulkan oleh batu ginjal.

Penyebab sakit pinggang lainnya biasanya disebabkan karena kebiasaan kita sehari-hari seperti :

1. Gerak atau sikap badan yang salah saat membungkuk dan mengangkat beban atau barang;
2. Pemakaian sepatu dengan tumit tinggi, karena bisanya dalam keadaan normal tulang belakang daerah pinggang mempunyai lengkungan ke depan. Bila lengkungan ke depan tersebut berlebihan, akan menimbulkan gejala sakit pinggang;
3. Tidur dengan alas/dasar yang terlalu lentur sehingga membuat tulang belakang mengikuti lenturan alas yang ditiduri;
4. Kurang berolahraga sehingga menyebabkan kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikut menurun, sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang saderhana, seperti: mengangkat, mendorong, atau membungkuk.

Setelah mengetahui semua penyebab sakit pinggang tersebut, maka alangkah baiknya jika kita mengupayakan keseimbangan antara istirahat dan kegiatan fisik. Aktivitas harus diperhatikan, tubuh harus mendapat istirahat yang cukup, hal ini mencakup pola hidup yang sehat, termasuk pola makan sehat, pola nilai sehat, dan pola pikir sehat.

Berikut ini kami sampaikan ramuan tradisional yang dapat digunakan untuk mengatasi sakit pinggang yaitu :

1. 30 gram daun dewa segar + 30 gram temu lawak segar + 25 gram daun hia/baru china segar direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat. Lakukan secara teratur.
2. 25 gram jahe merah segar + 25 gram temu hitam segar + 30 gram akar sawi langit segar + 30 gram daun dewa segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat. Lakukan secara teratur.
3. 120 gram jahe merah + 150 gram bawang putih + bubuk cabai secukupnya direndam dengan alkohol 75% secukupnya selama 14 hari. Setelah itu air rendaman tersebut dioleskan pada bagian yang sakit. Lakukan secara teratur.
4. 10 butir angco + 1 – 3 buah sun boi/kiam boi + 15 gram akar bawang merah segar + 25 gram jahe merah segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat. Lakukan secara teratur.
5. 100 gram buah takokak + 30 gram rambut jagung + 20 gram jahe merah segar + 10 gram adas direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, airnya disaring, lalu diminum hangat-hangat. Lakukan secara teratur.
6. Cabai rawit (dibuang tangkainya) + jahe (diiris-iris) masing-masing secukupnya direndam dengan alkohol 75% secukupnya selama 14 hari. Setelah itu air rendaman tersebut dioleskan pada pinggang yang terasa sakit. Lakukan secara teratur.
7. Moxa dinyalakan/dibakar lalu didekatkan pada bagian yang sakit dengan jarak dekat sekitar 2,5 cm selama 10 – 15 menit. Jika terlalu panas, jaraknya agak dijauhkan. Lakukan secara teratur.

Semoga tips ini bermanfaat.

A Fun Fact...


Powered By WPFacts

239 Responsesto “Resep tradisional untuk mengatasi sakit pinggang”

1. Bali Wedding says:

   December 21, 2010 at 1:52 pm

   Lama tidak pernah berolah raga, sekali berolah raga badan tersa sakit semua….apa mungkin otot-otot terasa sakit dan kaget karena sudah lama tidak dipakai untuk berolah raga.

   Wah kalau sudah mengalami sakit setelah berolah raga udah deh tangan gak bisa digerakin jadinya males mau ngapa-ngapain…..hehehehehe.

   Bali Villa, Bali Villas, Bali Property, Bali Photography

   Reply
2. cheapest car insurance says:

   February 2, 2011 at 11:49 pm

   You made some good points there. I did a search on the topic and found most people will agree with your blog.

   Reply
3. quartz countertops for kitchens says:

   February 7, 2011 at 8:19 am

   I absolutely understand what you have stated. Actually, I browsed throughout your several other articles and I’m sure that you are certainly correct. Great job with this online site.

   Reply